Stage de KungFu 4 jours
Séjours de reconnexion à soi et à la nature pour retrouver calme et sérénité à la Tambourinerie
4 jours/3 nuits
10 pers. max
10 h de pratique
Piscine
Hammam
Apercu de l'offre :
Profitez d’un moment de douceur dans un cadre naturel préservé au cœur de la Vendée.
Très attachés à l’accueil et à une grande qualité d’écoute, nous limitons nos groupes à 11 personnes maximum afin de proposer une ambiance familiale où chacun trouve sa place. Nous vous accueillons en toute simplicité et prenons soin à ce que vous vous sentiez comme chez vous dès les premiers instants.
Vous pouvez arriver dès 15h45 le jour 1 et le départ est à prévoir vers 13h/14h (après le brunch) le jour 4.
Nous acceptons les paiements par virement, CB, chèques, espèces ou encore chèques vacances.
Venez respirer quelques jours loin de l’agitation du monde, dans un écrin de verdure où tout invite au repos et à la tranquillité.
Se détendre :
Pendant ce séjour, on s’occupe de tout, vous n’aurez d’autre activité que de vous détendre et admirer la nature pour une vraie reconnexion.
Nos séjours sont pensés autour du temps libre pour vous laisser le loisir de vous reposer et de faire ce qu’il vous plait: lire au coin du feu, faire la sieste, vous promener dans les chemins alentours, vous prélasser dans le hammam, réserver un soin ou un massage….
Offrez vous la possibilité de retrouver calme et sérénité dans un cadre tout doux et bienveillant, sans charge mentale, sans injonction, juste écouter vos envies à l’instant.
Le KungFu, le TaïChi et le QiGong :
La pratique des arts martiaux chinois (Taï chi, Kung Fu et Qi gong) vous amène à vous recentrer et à trouver votre énergie vitale. En Chine, les trois pratiques font partie d’un tout et sont enseignées ensemble.
Shaman vous fait découvrir ces disciplines avec simplicité et générosité. Très pédagogue, elle accompagne chacun à son rythme à la découverte de ces 3 pratiques:
– le KungFu proposé qui s’inspire de 10 animaux ( dragon, tigre, aigle, serpent, singe, grue, léopard, pheonix, ours et mante religieuse),
– le QiGong qui est basé sur le principe des 5 éléments (bois, métal, feu, eau et terre)
– le TaïChi qui vous guide vers l’harmonie corps et esprit.
Nos séjours s’adressent aux débutants qui n’ont jamais pratiqué et qui souhaitent s’initier dans un cadre bienveillant et familial; les séances se déroulent en douceur, il n’y a pas de combat ou de chute pour le KungFu.
Les pratiques sont accessibles sans aucune condition physique particulière.
Comme le yoga, les arts martiaux chinois vous permet de vous recentrer, d’accéder à une paix intérieure et de trouver l’équilibre.
Nos chambres :
Vous pouvez choisir la chambre qui vous plait : individuelle, à partager à 2 ou à 4 avec sdb privative ou à partager.
Le tarif du séjour varie de 420€ à 550€ en fonction de la chambre sélectionnée. Le tarif annoncé comprend l’ensemble des prestations (hébergement, repas, séances d’arts martiaux chinois, hammam), seuls les éventuels massages et soins sont en supplément.
Repas :
Nous vous proposons une cuisine « câlin », saine et généreuse, tout en gourmandise et en plaisir des sens. Les repas végétariens sont préparés sur place, par nos soins et avec amour, avec des produits bio, de saison et locaux au maximum.
Notre cuisine est adaptée aux intolérances au gluten et aux produits laitiers mais n’hésitez pas à nous signaler au moment de votre réservation si vous avez des allergies ou d’autres intolérances.
Parce que le plaisir de la table est un moment important pour nous, nous partageons les repas tous ensemble, ce sont toujours de chouettes moments d’échange et de bonne humeur.
Ce qui est inclus:
- 3 nuits d’hébergement
- Repas végétariens et adaptés aux allergies et intolérances
- Tisanes tout au long de la journée
- 6 séances d’arts martiaux chinois
- 1 atelier respiration
- Accès au hammam
- Encadrement par une professeure d’arts martiaux chinois diplômée
- Produits de toilette bio
- Linge de lit, de toilette et de hammam
- Navette possible depuis Fontenay-le-Comte ou Luçon
- Parking libre sur place
Ce qui n'est pas inclus :
- Transport (sauf navette depuis Fontenay le Comte ou Luçon)
- Assurances complémentaires (rapatriement et assistance)
- Vêtements souples pour la pratique du yoga
- Massages et soins énergétiques en supplément (60€/h)
Les suppléments :
Soin : Afin d’aller plus loin dans la détente, vous pourrez, si vous le souhaitez, réserver un massage ou un soin énergétique.
Vous serez accueilli(e) dans une agréable pièce tout en bois et matières naturelles où vous n’aurez qu’à vous laisser bercer par une douce musique.
Tarif : 60€ la séance d’une heure
Le lieu :
Comment s'y rendre :
Pour rappel, le transport n’est pas inclus dans le prix du séjour (sauf navette depuis Fontenay le Comte ou Luçon).
- Vous pouvez venir en voiture par l'autoroute A83 (sortie à 15 minutes de la Tambourinerie)
- Vous pouvez faire du covoiturage (nous vous envoyons un lien avant le séjour)
- Arrivées possibles en gare de Fontenay le Comte ou Luçon (85) où nous pouvons venir vous chercher pour terminer le trajet jusqu'à la Tambourinerie, gratuitement, sur demande préalable. Exemple de trajets: Paris-Fontenay le Comte (3h), Nantes-Luçon (1h), La Rochelle-Luçon (1h), Bordeaux-Luçon (3h), Rennes-Luçon (3h20).
Les modalités de paiement :
Nous acceptons les paiements par virement, CB, chèques, espèces ou encore chèques vacances.
Un acompte est demandé pour confirmer la réservation, il n’est pas remboursable en cas d’annulation de votre part mais il est éventuellement reportable sur justificatif, sans frais, sur un séjour ultérieur.
Je réserve mon stage de KungFu
« * » indique les champs nécessaires
